Alpukat merupakan salah satu jenis buah yang memiliki ciri khas khusus yaitu buah yang berwarna hijau dan memiliki biji yang besar. Buah yang banyak tumbuh dan berkembang di Indonesia ini sangat banyak peminat nya terutama karna khasiat yang di hasilkan dan rasa yang juga sangat menyegarkan di kala kita sedang kehausan ataupun sedang terjadi cuaca panas.
Cara membuat jus alpukat yang segar dan nikmat
Cara mebuat jus alpukat ini relatif sangat mudah dilakukan semua orang dapat dengan gampang membuat nya, dan modal ataupun bahan bahan yang terjangkau alias murah bahan bahan nya pun sangat gampang di cari di pasar terdekat , berikut cara nya :
Bahan :
- buah alpukat yang sudah matang
- gula pasir
- air matang secukupnya
- 1 sachet susu kental manis putih
- 1 sachet susu kental manis coklat
- es batu sesuai dengan selera
- Pertama tama siapkan dan bersihkan mesin blender yang akan di gunakan untuk membuat jus alpukat.
- Belah buah alpukat menjadi 2 bagian buang biji nya lalu kerok daging buah nya.
- Masukan daging buah alpukat kedalam blender yang sudah tadi di siapkan.
- Masukan gula pasir dan susu kental manis sebagai penambah rasa
- Nyalakan mesin blender tunggu hingga buah alpukat hancur dan tercampur dengan gula pasir
- Siapkan gelas untuk wadah jus alpukat , masukan dulu es secukupnya agar menambah kesan menyegarkan nanti saat kita minum
- Tuangkan jus kedalam gelas
- Jus alpukat yang sehat dan menyegarkan siap untuk di minum
Manfaat dan khasiat buah alpukat
Selain menyegarkan dan enak untuk di konsumsi ternyata buah alpukat juga memiliki manfaat dan khasiat yang luar biasa untuk tubuh kita , jika kita rutin mengkonsumsi buah ini ada banyak manfaat yang akan kita dapatkan , kandungan protein , gula , vitamin , mineral ,serat dan lemak tak jenuh yang terkandung di dalam buah ini sangat baik untuk menjaga metabolisme tubuh . Bagi anda yang sedang melakukan diet mengkonsumsi buah ini sangat di anjurkan
Wah ternyata luar biasa yah manfaat nya , itu hanya sebagian dari sekian banyak nya manfaat buah alpukat dan saya yakin anda akan semakin bersemangat untuk merutinkan dalam mengkonsumsi buah ini.
0 comments:
Posting Komentar