Nanas atau nama ilmiah nya Ananas comocus adalah salah satu jenis buah yang sangat di gemari oleh masyarakat, dan banyak di budidayakan di daerah tropis dan subtropis . Nanas tumbuh di daerah dataran rendah dengan ketinggian kurang lebih 100-200 m dari permukaan laut ,tapi di daerah dataran tinggi juga masih bisa di kembangkan asal tidak melebihi dari 1200 m dari permukaan laut , pertumbuhan optimal buah ini terjadi di daerah yang mempunyai ketinggian 100-700 m dari permukaan laut.
Manfaat dan Khasiat buah nanas
Pasti Tuhan yang telah menciptakan sesuatu di bumi ini ada guna serta manfaat nya untuk manusia dan mahluk hidup lain nya , dan tentu nya salah satu ciptaan Nya yaitu buah nanas memiliki banyak manfaat bagi manusia , selain banyak yang membudi dayakan buah ini untuk sektor pertanian dan bisnis buah ini juga sangat bermanfaat untuk kesehatan , antara lain:
- Membantu mengobati radang sendi
Salah satu manfaat buah nanas adalah mengatasi radang yang terjadi pada sendi dan otot terutama pada Atriris, Atriris adalah suatu keadaan yang terjadi pembengkakan kaku dan keterbatan gerak pada bagian sendi
- Meningkatkan Imunitas tubuh
Karna kandungan Vitamin C nya yang tinggi nanas mampu menyuplai 130% kebutuhan vitamin c yang di perlukan oleh tubuh manusia , vitamin c dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan dan merangsang sel darah putih dan bertindak sebagai antioksidan sebagai penangkal tubuh dari gangguan bahaya radikal bebas.
- Membantu mengobati batuk dan pilek
Nanas juga di ketahui mempunyai kandungan enzim khusus bromelain yang dapat mengurangi lendir dan dahak di saluran pernapasan dan rongga sinus .
Cara membuat jus Nanas yang segar dan menyehatkan
Bahan :
- Buah nanas yang sudah matang dan sudah di bersihkan
- Air putih matang secukupnya
- Gula pasir
- Susu kental manis
- Es batu
Cara membuat :
- Setelah buah nanas di bersihkan dari berbagai macam kotoran dan kulit buah lalu buah di potong dadu agar pada saat di blender akan cepat halus.
- Masukan buah nanas ke dalam blender
- Tambahkan atau campurkan gula pasir , air putih , dan susu kental manis ke dalam blender
- Nyalakan blender dan tunggu hingga semua bahan tercampur sampai menjadi halus
- Jus Buah nanas siap untuk di sajikan
Sangat banyak manfaat yang di hasilkan dari buah ini dan sangat di anjurkan untuk di konsumsi secara berkala karna baik untuk kesehatan .
0 comments:
Posting Komentar